刺猬效应

“刺猬效应”出自叔本华的哲学著作，用刺猬的拥抱距离比喻成人类交际中的“心理距离”，每当天冷时，刺猬都会彼此靠拢取暖，但是又不能让对方的刺扎到自己，所以就只能保持不远不近的距离。而在人际交往中也是一样，太远了关系会变淡，太近矛盾又会日益凸显，所以并不是越近的心理距离就越好。

美国人类学家爱德华·霍尔博士划分了四种区域或距离，每种距离分别应对不同的双方关系：

第一种 亲密距离 ，这是人际交往中的最小距离，它的范围是在正负15厘米，能够感受到对方的体温气味和气息，这种距离主要出现在最亲密的人之间，在同性中常常仅限于贴心朋友，而异性中仅限于夫妻和恋人。

第二种 个人距离 ，这是在人际交往过程中稍微有分寸感的距离，在此距离内人们互相之间直接的身体接触不多，其范围在46到76厘米的距离，都是能够互相握手以及交谈的好友。

第三种 社交距离 ，其范围是1.2到2.1米的距离，人们在工作场合或社交聚会上通常都是保持这种距离，空间太近会招人反感太远，因为忽略对方。

第四种 公众距离 ，它的范围一般在3.7到7.6米之间，其实最远范围为十米之外，这是一个基本上能够容纳所有人的门户开放空间，在此空间内人们可以互相之间不发生任何关系，甚至完全可以对此空间内的其他人视而不见，不和他们交往。

需要注意的是人际交往的空间距离不是固定不变的，它具有一定的伸缩性，这依赖于具体情境、交谈双方的关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等

生活中的例子

法国总统戴高乐善于利用刺猬效应，其中他的座右铭就是“保持一定的距离！” 他的所有智囊团成员工作不能超过两年，两年之后必须换掉重来。这样不仅可以提高自己对政局的把控， 还防止过度信任他人产生的徇私舞弊。

启示

几年前我额头上长了一个痘，出于爱美，每次我照镜子时，总想去抠它。虽然痘好了没有留下痘印，但是这一点“糙皮”却比额头上的其他皮肤要粗糙和坚硬。于是我就想把它揭掉，我以为这样就能长出好的皮肤来。结果长出来后却令我大失所望，还是和之前一样，似乎比之前更加坚硬了，我像得了强迫症一样又去揭它，它又长出来，有时还会揭出血来。

一连好几个月，我彻底放弃了，心情糟糕到了极点，再也不想去管它了。因为我已有心无力，无论我怎么做，还是不见转好的迹象。也不知过了多久，直到某一天我无意中发现，额头上的这一小点“糟皮”竟然消失不见了。我喜出望外，当你刻意管它时，它反而不好；当你不去关注它，并和它保留一定“距离”时，它反而让我变美了。

当一件事情你暂时无法解决时，不妨留出“空白”和“距离”，暂时不要去理它。等过一段时间回头看时，也许会有意想不到的收获。